-
Miegs un augšana — vai tiešām ir saistība?
“Ej gulēt, citādi neaugsi!” — teikums, ko dzirdējis gandrīz katrs. Bet vai tajā ir kāda patiesība, vai tas ir tikai triks, lai ātrāk ietu gulēt? Mēs izpētījām, kas tad īsti notiek ar organismu miega laikā un…
-
Vai sports palīdz augt garākam?
Daudziem vecākiem ir dzirdēts padoms — liec bērnu sportot, tas palīdzēs augt. Basketbols it īpaši tiek minēts kā sports, kas “izstiepj” bērnus Daudziem ir dzirdēts padoms — sportojiet, tas palīdzēs augt. Basketbols it īpaši tiek minēts…
-
Ko ēst, lai augt? Uztura mīti
Katrs no mums vismaz reizi ir dzirdējis — “dzer pienu, augsi liels!” Vai arī — “ēd vairāk gaļas, būsi stiprs.” Uzturs un augšana ir cieši saistītas lietas, taču ap šo tēmu ir uzkrājies daudz mītu, kas…
-
Cik centimetru gadā bērnam vajadzētu augt?
Viens no biežākajiem jautājumiem, ko vecāki uzdod — vai mans bērns aug pareizi? Atbilde nav vienkārša, jo augšanas temps mainās katru gadu un katram bērnam ir savs ritms. Tomēr ir vidējie rādītāji, kas var palīdzēt saprast,…